|
---|
|
Pektoralis majör kas | |
---|
Lats ve trapezius (sırtın üst kısmı) | |
---|
Deltoidler (omuzlar) | |
---|
Biceps (kolların önü) | |
---|
Triceps (kolların arkası) | |
---|
Önkol | |
---|
Karın ve oblikler (karın) | |
---|
Alt sırt | |
---|
Kalça ve kıç | |
---|
Kuadriseps (uylukların önü) | |
---|
Hamstring (uylukların arkası) | |
---|
Addüktörler (uylukların içi) | |
---|
Buzağılar | |
---|